TIEMPO LIBRE EN FAMILIA

Diez ideas a tener en cuenta

1. Destine al menos un día a la semana para un paseo en familia.
Esto ayuda a su hijo a aprender más acerca del mundo donde vive, fortalece los lazos familiares y genera recuerdos para compartir.
La variedad de nuevas experiencias mantiene a su hijo estimulado y feliz.
Proponga actividades que pueda disfrutar a la vez usted y su hijo.

2. Tener un propósito agrega encanto a la salida.
Tenga una meta para salir, por más simple que sea. Si va a hacer un paseo en bicicleta hágalo, puede ir a la heladería o recorrer el barrio. Cualquier mandado puede transformarse en una salida.
Si va al mecánico o a comprar plantas, invite a su hijo a acompañarlo, son muchas las cosas que un niño puede aprender en los lugares comunes y corrientes. Si él se siente parte de un equipo en vez de simplemente ser llevado, ambos gozarán de la compañía.

3. Algunas veces las mejores salidas son gratis.
Haga una caminata por la playa o por un parque. Visite lugares públicos como aeropuertos, terminales de trenes, lagos. Salidas como éstas ofrecen una gran diversión y un bienvenido cambio para toda la familia sin costar dinero.

4. Esté listo para terminar una salida en cuanto su hijo se sienta aburrido o fatigado.
Incluso los viajes cortos pueden cansar a un niño. Haga su visita corta estando atento a las reacciones de su hijo y a cuán rápido se cansa. Quizás usted no vea o disfrute todo lo que quiere, pero si usted se va en un momento positivo, su hijo querrá luego volver y permanecer más tiempo.

5. Luego de una salida converse sobre lo que hicieron y discutan sobre lo aprendido.
Trate de hacer preguntas específicas para distinguir sobre las impresiones de ese día. Si algo no ocurrió según lo planeado o si la salida resultó un desastre, use este tiempo para discutir calmadamente cómo van a planear su próxima salida en familia.

6. Enseñe a su hijo a que él necesita volverse creativo para luchar contra el aburrimiento. Cuando él constantemente se acerque a quejarse de aburrimiento, reconózcaselo y hágale ver que es un problema a resolver por él. No lo ayude. No deje lo que usted esté haciendo para ir a jugar con él a menos que usted lo quiera. Si su hijo siempre recurre a usted para jugar, acostúmbrelo a la idea de entretenerse independientemente comenzando con él la actividad y vaya disminuyendo paulatinamente los tiempos para que siga jugando solo.

7. Si su hijo tiene actividades extracurriculares en el colegio, entonces necesita un tiempo e descanso en el hogar.
La escuela requiere una cantidad de energía y su hijo necesita jugar con amigos y hermanos además de participar de las actividades familiares. Él puede estar interesado en música, danza, gimnasia, deportes, pero no necesita hacerlos todos al mismo tiempo. Más aún, si usted sobreexpone a su hijo a una actividad en forma temprana, se corre el riesgo de que se canse de algo que él hubiera disfrutado durante años si lo hubiera empezado más tarde.

8. Encuentre una actividad que usted y su hijo puedan realizar juntos. Hay muchos programas que implican a niños y adultos. Si tiene una mascota llévenla a una clase de entrenamiento juntos, si su hijo juega al fútbol, averigüe que se necesita para entrenar. Si le interesa pintar o aprender un instrumento tomen lecciones juntos, ambos van a aprender algo nuevo, van a compartir tiempo juntos y usted será más que un chofer esperando que la lección termine.

9. Esté atento cuando una actividad o deporte han dejado de ser divertidas. En su lugar hacen que su hijo se sienta infeliz, desilusionado o en conflicto con su autoestima. Cuando esto suceda háblelo con los instructores o profesores. Si esto no es una fase pasajera, aliente a su hijo a redirigir su energía hacia otro lado y que tome un período de descanso en esa actividad.

10. Limite la televisión, la computadora y los juegos electrónicos. Comprometa a su hijo a ser más activo que pasivo jugando. Aún la televisión y los juegos educativos limitan la imaginación. Coloque actividades de diversión o juguetes cerca de la televisión para hacer que su hijo deje de mirarla. Planifique actividades o juegos para la hora del día en que su hijo comúnmente mira televisión o juega en la computadora. Cuando usted dice que ha sido suficiente, apague la televisión y la computadora decididamente.

Ideas para Actividades en Espacios Cerrados

1. Varias librerías y bibliotecas ofrecen horas de lectura y actividades para niños.
2. Si a su hijo le gusta el deporte puede llevarlo por ejemplo aun partido de Básquetbol.
3. Introduzca a su hijo al patinaje sobre ruedas.
4. Seleccione obras de teatro, películas en el cine, espectáculos de marionetas, títeres.
5. Acostúmbrelo a visitar a todos los integrantes de la familia, aún a los que no ve con tanta frecuencia.
6. Visite Museos, Planetario, centros de ciencia y observatorio.

Ideas para Actividades en Casa
Arte y manualidades

Solamente su creatividad y su tiempo limitan las innumerables actividades que puede hacer usted con su hijo en su casa. Trate algunas de las siguientes ideas cuando está en su casa y se le han agotado las actividades

1. Prepare una caja de arte que su hijo puede llenar con materiales de tanto en tanto. Empiece con una caja de buen tamaño, forrada en tela. Luego vaya agregando los elementos básicos, como lápices, crayolas, goma de pegar, tijeras y papel. Agregue nuevos elementos de los cumpleaños o cuando los vaya encontrando. Palitos, pajitas, cintas de pegar, cuerdas, caracoles, envases de huevos y yogur, imanes, trozos de tela, stickers, pompones, cuentas de colores.

2. Prepare pintura casera, usando mezcla de polvo de pudín de vainilla, con media taza de agua y colorante de comida.

3. Fabrique comederos para pájaros con cucuruchos de cartulina, cuélguelos de los árboles y lleve un registro de los tipos de pájaros que vienen a comer.

4. Dibuje un contorno en una remera blanca con marcador permanente negro. Haga que si hijo use marcadores de color lavables para pintarla. Lávela por separado y su remera quedará pronta para otro diseño.

5. Pinte pequeñas macetas y coloque plantas fáciles de cuidar y entréguelas como regalo.

6. Forre un sector de la pared del cuarto del niño con cartulina para que él pueda pintar un mural.

7. Su hijo puede diseñar papel de regalo para usted. Use papel blanco de cualquier clase o bolsas de papel marrón y puede pintarlas con esponja, agregar piedras, cintas o trozos de revistas.

8. Permita que su hijo haga un collage con revistas, fotografías o diarios. Déle un diario a su hijo y permítale que pinte sobre los rostros de la gente.

9. Investigue la historia familiar y haga un árbol genealógico con su hijo.

10. Use fideos secos para hacer un collar, hágalo colorido sumergiendo previamente la pasta seca en colorante para comida diluido en agua.

Algunos Consejos para Mantener el Orden Mientras Hacemos Manualidades.

1. Mezcle algo de jabón líquido en las pinturas de su hijo para hacer más fácil su limpieza.
2. Ponga una pequeña cantidad de pintura de diferentes colores en una huevera y cuando se termine el proyecto tírelo todo.
3. Elija una camisa vieja, córtele las mangas del largo del brazo del niño, abotónela hacia atrás para tener una túnica de pintor.
4. Tome una esponja, haga un orificio en el medio y coloque el tarrito de pintura para prevenir derrames.

Juegos Creativos

1. Si esté muy húmedo o frío para que su hijo juegue al aire libre, fabrique un pequeño arenero para su casa. Tome una caja de zapatos y llénela con arroz o granos donde su hijo pueda jugar con animales de plástico.

2. Deje que su hijo construya un fuerte con cuantas almohadas, sillas y frazadas usted pueda prestarle.
3. Permita que su hijo invente disfraces con ropa vieja y haga un desfile de disfraces.
4. Haga que su hijo le cuente un cuento mientras que usted lo graba.
5. Aprenda a decir unas simples frases en varios idiomas y enséñeselas a su hijo.
6. Haga una banda musical con ollas y sartenes como instrumentos.
7. Juegue con títeres. Fabrique los personajes con guantes, medias o bolsas de papel.
8. Invente canciones junto a su hijos e incentívelos a que hagan rimas.
9. Prepare regalos artesanales para los abuelos o tíos.
10. Prepare un picnic dentro de su casa con una manta de picnic, la canasta y el jugo.
11. Pueden preparar un viaje imaginario jugando con las valijas.